Почему время перед экраном является неправильным индикатором в эпоху искусственного интеллекта

Было время, когда измерение времени, которое человек, проведенный перед экраном, казался достаточно хорошим показателем цифрового здоровья. Логика была следующая: чем больше времени она тратится перед экраном, тем больше отвлекает риск от одиночества, возможно, даже от ослабления умственных способностей. Перед появлением генеративного искусственного интеллектаS до того, как экраны превратились в воображение. Сегодня, в 2025 году, мы должны спросить себя: Является ли время, проведенное на экране вообще индикатором, который мы должны использовать? Короткий ответ — нет.

Время, проведенное перед экраном, является устаревшим показателем цифровой скважины в эпоху искусственного интеллекта

Давайте поймем, что концепция «слишком много времени перед экраном» родилась в более раннюю эпоху пассивного потребления. Помните телевизионные марафоны и бесцельный сценарий. Но сегодня экраны — это место для работы, а не только для просмотра. Студент, который пишет рассказ с помощью Chatgpt, предпринимателя, который разрабатывает контент для брендинга с использованием Midjourney, студента, который учится программировать из ИИ, — они не задерживаются. Они создают, обнаруживают, экспериментируют. Это отличается от прокрутки в тиктоке в течение нескольких часов.

Генеративный ИИ поражает пределы того, что значит быть «онлайн». Не каждый раз, проведенный перед экраном, одинаково — час может вымирать вас и другого, чтобы вдохновить васи. Разница в цели и взаимодействии.

Последствия выходят за рамки семантики. Родители беспокоятся о ежедневном проживании своих детей перед экраном. Школы устанавливают ограничения на устройства. Правительства финансируют исследования, которые пытаются связать результаты с результатами. Но что, если мы сообщим об совершенно неправильном индикаторе?

Переосмысление времени перед экраном в эпоху генеративного искусственного интеллекта

Мы не спрашиваем, сколько часов посвящено ноутбуке, кисти или гитаре. Мы спрашиваем, что они сделали с их помощью. То же самое должно относиться к экранам в эпоху искусственного интеллекта. Вместо того, чтобы подсчитывать минуты, мы должны спросить: было ли это продуктивное время, было ли это творческим, это была совместная работа?

Пришло время перестать думать об использовании технологии как о чем -то, чем нам нужно стыдиться, и начать видеть в них, каким они могут быть — инструмент для помощи. Не то чтобы мы должны отказаться от осторожности. Должны быть ограничения. Но контекст также важен.

Нам нужна новая парадигма для цифровой скважиныС Тот, который не сосредотачивается на тех минутах, которые мы проводим перед нашими телефонами, но больше на том, как целенаправленно мы их тратим там. Это не время — это о цели. И если искусственный интеллект помогает людям делать больше, учиться быстрее или создавать вещи, которые они не могли сделать раньше? Это не то, чего мы должны бояться. Это то, что нужно контролировать — и прославлять.

Это не просто философское изменение — это изменение практики. Технологические компании уже вносят изменения. Некоторые приложения уже разделяют активное и пассивное использование в потребительских отчетах. Учебные платформы отслеживают прогресс и навыки, а не зарегистрированные часы. Даже носимые устройства начинают измерять фокус и когнитивную нагрузку, а не время, проведенное на экране. Числа, наконец, начинают соответствовать реальности: внимание и намерения важнее, чем минуты. Если наши телефоны становятся более умными в отношении того, как мы их используем, то наши дискуссии о времени, проведенном перед экраном, также должны быть такими.